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Coaching Fitness
12 articles
Chaque mois, retrouvez les conseils en fitness et bien-être de notre coach. Reproduisez ses exercices de 20 minutes et soyez en pleine forme !
Sport à la maison : Session #11
Séance 11: Coaching Fitness Pourquoi faire du sport en décembre? Tout simplement parce que la saison des longs…
4 décembre 2023
Sport à la maison : Session #10
Séance 10 : Coaching Fitness Si vous avez tendance à souffrir de douleurs cervicales et dorsales, cette séance…
27 octobre 2023
Sport à la maison : Session #9
Séance 9 : Coaching Fitness À quelques semaines du traditionnel changement d’heure, le coach Etienne de Sport Your…
2 octobre 2023
Sport à la maison : Session #8
Séance 8 : Coaching Fitness Qui dit rentrée, dit retour aux activités physiques. Il est à nouveau temps…
4 septembre 2023
Sport à la maison : Session #7
Séance 7 : Au menu de cette session Si la période estivale est propice à la détente et…
3 juillet 2023
Sport à la maison : Session #6
Séance 6 : Enjoy and Sport Your Life ! À l’approche des vacances d’été, ne perdez pas votre motivation.…
2 juin 2023
Sport à la maison : Session #5
Séance 5 : En mai, on s’y met ! Votre rendez-vous mensuel sportif est de retour en ce joli…
1 mai 2023
Sport à la maison : Session #4
Séance 4 : ça va chauffer ! Avec l’arrivée du printemps, nous sommes de plus en plus nombreux à…
31 mars 2023
Sport à la maison : Session #3
Séance 3 : ça va chauffer ! En mars, on repart sur un nouveau circuit préparé par coach Etienne.…
27 février 2023
Sport à la maison : Session #2
Séance 2 : let’s go ! C’est parti pour la deuxième session sportive de l’année avec le coach Etienne, fondateur…
30 janvier 2023